[論文新知] 多攝取益生原可以疏壓以及增加睡眠品質
最近幾年，大量研究論文對益生菌的對人體健康，有正面的結論，。，科羅拉多大學博爾德分校首先進行的一項研究表明，多攝取作為腸內益生菌的食物益生元，也可以產生影響，改善睡眠和緩衝壓力的生理影響。 [論文來源] Dietary Prebiotics and Bioactive...
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